我从中国古代文学界，各名家的经典作品对爱情描述的角度，和个人的见解来回答一下。
我国先秦的《诗经•击鼓》里说，爱的本质是
执子之手，与子偕老。
先秦的《诗经•关雎》里说，爱的本质是
窈窕淑女，君子好逑。
两汉卓文君在《白头吟》里说，爱的本质是
愿得一心人，白头不相离。
两汉的《留别妻》里说，爱的本质是
结发为夫妻，恩爱两不疑。
南北朝的《西洲曲》里说，爱的本质是
海水梦悠悠，君愁我亦愁。
唐代李白在《秋风词》里说，爱的本质是
入我相思门，知我相思苦。
唐代白居易在《长恨歌》里说，爱的本质是
在天愿作比翼鸟，在地愿为连理枝。
唐代李商隐在《无题》里说，爱的本质是
身无彩凤双飞翼，心有灵犀一点通。
唐代元稹在《离思五首》里说，爱的本质是
曾经沧海难为水，除却巫山不是云。
金朝文学家元好问在《摸鱼儿》说爱的本质是
问世间，情为何物，直教人生死相许。
（现代的歌手门丽修改了一番这首词的后半部分，唱道爱的本质是
问世间情为何物，不过一物降一物。）
宋代词人柳永《蝶恋花》里说，爱的本质是
衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。
宋代李清照在《一剪梅》里说，爱的本质是
此情无计可消除，才下眉头，却上心头。
宋代苏轼在《江城子》里说，爱的本质是
十年生死两茫茫，不思量，自难忘。
宋代李之仪在《卜算子》里说，爱的本质是
只愿君心似我心，定不负相思意。
宋代的秦观在《鹊桥仙》里说，爱的本质是
两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮。
……
我个人除了赞同以上各名家的观点外，还认同的是美国的作家斯蒂芬妮·梅尔在《暮光之城》里说，爱的本质是赋予一个人伤害自己的权利。
另外，谈过一段2年多失败异地恋22的我对爱情的理解则是爱其实没有道理。只要双方在这段关系里都甚觉舒服惬意就好。
爱与被爱是人最基本的情感需要，心理学家说过一个爱情三角理论，他说爱情是由激情（情欲），亲密（两人共同的生活体验），承诺（为维持关系对对方的担保）构成，圆满的爱情里这三者都一不可。你和你的Ta做到了吗？
心理学家还指出过，恋爱有四个阶段，分别是： 共存(codependent) 【甜蜜期】、反依赖(counterdependent) 【矛盾潜伏期】、独立(independent)【矛盾爆发期】、共生(interdependent) 【稳定期】，只要恋人们相互扶持，安稳地度过这些阶段，就能白头偕老。
两人相互从外貌，三观，为人等上看对眼了，肾上腺素噌噌地飙升，多巴胺无限地分泌走近了，甜蜜恋到了一起，随着时间的流逝，能不感轻易感到厌倦，反倒是缺Ta不可。俩人在一起能共同进步，相互理解尊重，彼此心中爱护，感情和睦，长长久久，举案齐眉。既是双方的朋友，又是恋人，亲人，老师等的结合体，无论怎么都吵不散骂不走，这样安稳舒服地一辈子就是最好的爱情。
爱是无爱不安，有爱才欢。
爱是知你冷暖，懂你悲欢。
爱可一见钟情，也能日久生情。
爱是乍见之欢，也可久处不厌。
爱是一种日积月累的习惯，是一米阳光温暖着你，是一杯温水的关怀，是温柔地摸摸你的头……是不是没你不能活，但有你会更好，是你中有我，我中有你……
觉得写得还行的话点个赞吧～（比心）
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